Thérapie enfant / ado

Votre enfant souffre et vous ne savez plus comment l'aider ? Il refuse de vous parler, il se ferme, il pleure ou il est constamment en colère...Il a des maux de ventre ou des maux de tête inexpliqués...

C'est souvent l'un des parents qui amène son enfant en thérapie. Il est donc bien normal de commencer par s'entretenir avec vous sur ce que vous avez repéré comme changement dans la vie de votre enfant. De même, si je suis par la suite amenée à voir votre enfant seule, nous prendrons toujours un temps d'échange ensemble. Vous le connaissez bien sûr mieux que quiconque !

Cependant, l'enfant ou l'adolescent doit savoir que c'est son espace et que dans cet espace, il peut se confier en toute sécurité et que rien de ce qui est dit en séance ne sera répété sans son accord. Comme pour les adultes, j'intègre à ma pratique analytique différentes approches thérapeutiques : sophrologie, Thérapies Cognitives et Comportementales ainsi que la méthode Palo Alto.

Construire un lien de confiance avec votre enfant ou votre ado est essentiel mais demande du temps.  C'est pourquoi, je vous demande de vous engager si possible sur 3 séances pour me laisser le temps d'établir un lien avec lui.

Pour les enfants à partir de 3 ans, j'utilise souvent le jeu ou le dessin pour les aider à exprimer leurs émotions ou leurs sentiments.

Pour les ados, la pratique est différente, il s'agit avant tout de les faire parler, de les soutenir dans leur désir d'autonomie, de leur apprendre à reconnaître leurs émotions pour mieux les gérer.

Parler à un inconnu, c'est difficile !

Apprendre à avoir confiance en soi, surmonter ses peurs et ses phobies, entrer en relation avec les autres, surmonter un décès ou une séparation, se libérer d'un trauma... sont autant de défis à relever pour bien grandir.